Catégorie : Sport

Peut-on faire du sport quand on malade ?

Faire du sport permet non seulement de garder la forme, de se sentir bien mentalement, mais aussi de renforcer son système immunitaire. En effet, le fait d’obliger son corps et son organisme à supporter et fournir un certain effort le force à s’endurcir et à développer ses systèmes de défenses. Le sport peut donc être …